Konkurranse kettlebells er et ideelt treningsverktøy for de som er erfarne mosjonister og som ønsker treningsutstyr av spesielt høy kvalitet. Som et treningsverktøy brukes kettlebells til å trene hele kroppen intensivt og effektivt. Selve utstyret er veldig enkelt. Det er måten du kontrollerer og beveger kroppen din med utstyret som gir deg fordelene.
Det unike med konkurranse kettlebells er at de har de samme ytre dimensjonene, uansett hvilken vekt du bruker. Dette gjør at du kan utføre øvelsene dine konsekvent, uavhengig av belastning.
Konkurranse kettlebells, eller konkurranse kettlebells, gjenkjennes ofte av sine lyse farger. De veier ofte mye mer enn andre kettlebells og er også oftere av høyere kvalitet. Vekten og kvaliteten gjenspeiles i det faktum at konkurranse kettlebells er i en litt høyere prisklasse enn andre kettlebells. Det er derfor et verktøy for de som allerede har erfaring med styrke- og treningstrening og derfor kan ta litt mer vekt og samtidig ønsker å investere litt mer penger i treningsutstyret sitt.
Nedenfor finner du vårt kvalitetsbevisste utvalg av konkurranse kettlebells. Hvis du vil lære mer om dette treningsverktøyet og ideer om hvordan du bruker det, kan du lese videre nedenfor.
Som navnet antyder, kan kettlebells brukes til konkurranser. Det betyr at de er laget for å oppfylle en rekke internasjonale standardiserte krav når det gjelder størrelse, vekt og farge. Dette gjør det lettere for deg å finne og ha en god oversikt over hvilken konkurranse kettlebell du trenger i henhold til din form og treningsnivå. Det gjør det også lettere for deg å bytte mellom kettlebells hvis du bruker forskjellige vekter til forskjellige øvelser.
Som en generell regel kreves det at konkurranse kettlebells er universelle i størrelse. Dette betyr at alle konkurranse kettlebells har samme størrelse uavhengig av vekt. Vekten bestemmes derimot ikke av størrelsen på utstyret, slik det vanligvis er tilfelle med andre typer treningsutstyr, men heller av fargen. Det er derfor ikke bare av estetiske grunner at konkurranse kettlebells er fargerike.
Hos oss finner du et bredt utvalg av konkurranse kettlebells, der hele kulen er farget i henhold til vekten. Vi har også sorte kvalitets kettlebells for konkurranser, hvor vektfargen er angitt på håndtaket i stedet. For å gi deg en bedre oversikt over hvilke farger som indikerer de forskjellige vektstørrelsene, har vi listet opp de internasjonale fargekodene nedenfor:
Bare fordi konkurranse kettlebells er laget for å oppfylle konkurransekravene, betyr det ikke at du må være en konkurrent eller ha ambisjoner om å være en konkurrent for å bruke dem i din daglige trening. Tvert imot, med konkurranse kettlebells får du et treningsverktøy som er av en helt sublim kvalitet. Du får et treningsverktøy som er slitesterkt, langvarig og holdbart.
Dermed er konkurranse kettlebells godt egnet for de som allerede er erfarne trenere og som setter pris på treningsutstyr av høy kvalitet som ser bra ut og kan brukes mye og ofte uten å få for mye slitasje.
Prisen på konkurranse kettlebells er ofte på en høyere skala enn andre typer kettlebells. Dette er fordi kvaliteten rett og slett er annerledes. Å investere i konkurranse kettlebells av god kvalitet kan derfor være en kostbar affære. Dette gjelder spesielt hvis du drømmer om å ha flere av denne typen treningsutstyr i forskjellige vektstørrelser som du kan veksle mellom.
Hos apuls er vi alltid glade for å kunne tilby våre kunder gode tilbud på treningsutstyr av høy kvalitet. Vi mener at god trening med sublimt treningsutstyr skal være for alle, og derfor finner du hos oss et veldig bredt utvalg av treningsutstyr av høy kvalitet til gode priser og skarpe tilbud.
Du kan derfor alltid finne gode tilbud på konkurranse kettlebells. Hvis du leter etter noen konkurranse kettlebells av høy kvalitet å trene med hjemme, men lommeboken din gjør vondt, kan det være en god ide å holde øye med vårt utvalg av denne typen kettlebell. Du kan være heldig nok til å finne et kupp på akkurat den vekten du trenger.
Hos apuls finner du også gode tilbud på ekstra treningsutstyr som du kan ha nytte av når du trener med konkurranse kettlebells. For eksempel har vi alltid gode tilbud på treningshansker og håndomslag som kan styrke grepet ditt på konkurransekettlebellen din når du løfter og svinger den, og hjelper deg med å unngå hard hud og blemmer.
Vi har også gode tilbud på håndleddsstøtter og håndleddsomslag, som du kan bruke når du trener for å unngå skader. Håndleddene dine er spesielt skjøre, og å beskytte dem når du svinger kettlebell kan være en fin måte å unngå ulykker på.
Å være en erfaren mosjonist gir en god følelse av frihet. Hvis du har trent regelmessig i mange år, er du sikker på at du kjenner tingene dine og har nok kontroll over treningsteknikker og rutiner til å kunne trene fleksibelt.
Når du kommer til et punkt der du kan trene fleksibelt og ikke trenger treningssenteret som det eneste stedet der du kan trene intensivt og tilfredsstillende, kan det være en god idé å investere i noe godt, multifunksjonelt og bærbart treningsutstyr.
På den måten kan du ta med deg treningsutstyret ditt og trene hvor du vil. Det er her en konkurranse kettlebell kan være din beste venn. Nedenfor har vi listet opp de viktigste fordelene med konkurranse kettlebells for fleksibel trening:
Konkurranse kettlebells er veldig godt egnet for utendørstrening. Det er enkelt å pakke kettlebell i en sportsbag og ta den med deg. Når du bruker kettlebell utendørs, har du god plass til å gjøre for eksempel svinger, slik at du ikke trenger å bekymre deg for ikke å treffe hjemmemøbler når du gjør øvelser.
Naturen kan brukes til kondisjons- og styrketrening. Hvis du vil gjøre litt intensiv kardio- og styrketrening, kan du ta med deg konkurranse-kettlebell på en tur på stranden.
Her kan du løpe intervaller i sanden. Sandtrening stimulerer musklene dine mer enn vanlig løping. Du får en helt annen type muskelarbeid når du løper på et mykt underlag som sand. Det gir god styrketrening for lår, rumpe, mage og rygg, og setter forbrenningen på høygir.
Deretter kan du få konkurranse-kettlebells i gang ved å kjøre ditt vanlige treningsprogram. For eksempel kan det være en serie med 10 svinger, 10 vindmøller, 10 rack lunges og 10 plankerader, gjentatt 2 ganger med 2 minutters pause mellom.
Avslutt med en svømmetur i sjøen (hvis været tillater det).
Når du kjøper denne typen treningsutstyr, er det viktig at du finner gode konkurranse kettlebells som passer til deg og dine behov. Med dette mener vi blant annet at treningsutstyret skal passe til din størrelse og vekt, ditt styrkenivå og dine treningsrutiner.
Hvis du bruker kettlebells som veier for mye for styrkenivået ditt, kan du ende opp med å bli skadet. For å unngå dette kan det være lurt å ta en god titt på følgende punkter:
Når du har oversikt over disse tingene, vil det være lettere for deg å finne ut hvor mye kettlebellen din skal veie og om du trenger flere konkurransekettlebells. Dette kan for eksempel være hvis du trenger å veksle mellom forskjellige vektstørrelser for forskjellige øvelser. Det kan også være hvis du vil ha muligheten til å øke styrkenivået ditt etter hvert som du blir sterkere og sterkere.
Som en tommelfingerregel bør kvinner starte med en kettlebell på mellom 8 kg (rosa) og 12 kg (blå). Menn anbefales å starte med kettlebells som veier mellom 12 kg (blå) og 16 kg (gul). Hos apuls har vi gode konkurranse kettlebells for alle, uansett om du er en erfaren treningsentusiast, men er ny med kettlebells eller har trent med kettlebells i mange år. Du finner konkurranse kettlebells som er spesielt designet for crossfit, og konkurranse kettlebells for mer universell bruk.
Hvis du er i tvil om din vektstørrelse eller har spørsmål om produktene, er du alltid velkommen til å ringe vår kundeservice. Dykk ned i vårt spennende utvalg av konkurranse kettlebells og finn den modellen som passer deg!