Håndleddsvekter
Uansett hva du gjør, vil et par håndleddsvekter hjelpe deg med å øke effektiviteten din. Selvfølgelig styrker de først og fremst hendene og armene dine, men resten av kroppen din drar også nytte av den ekstra vekten. Så hvis du vil få enda mer ut av treningen du allerede gjør, kan du gjøre det med disse diskrete vektene som du kan legge rundt håndleddet eller bruke rundt hendene.
I vårt sortiment har vi håndleddsvekter mellom ½ kilo og 2½ kilo. De selges alltid i par. Du anbefales å starte med de som veier et halvt kilo hver. Senere kan du øke effekten ved å gå opp til tyngre vekter. Jo tyngre vektene er, jo hardere blir treningen din.
Finn de riktige håndleddsvektene her i vårt store utvalg hos Apuls.
Håndleddsvekter på 0,5 kg
Våre letteste håndleddsvekter veier ½ kilo. Vi anbefaler dem for nybegynnere eller for litt rehabilitering.
Til å begynne med kan du bare trene som du vanligvis ville gjort. Da vil treningen din bare bli mer effektiv fordi du nå har økt vekt rundt håndleddene.
Vi fører håndleddsvekter på 0,5 kilo i forskjellige utførelser. For eksempel har vi vekter fra:
Begge merkene er av veldig høy kvalitet. Begge lukkes med en spenne og borrelås. Dette sikrer at vekten alltid passer perfekt på håndleddet ditt. De er godt festet slik at de ikke glir rundt og plager deg mens du bruker dem.
CPro har noen forskjellige design. Den ene er laget av et elastisk materiale som gjør at de tilpasser seg helt til hånden eller håndleddet ditt. Den andre er ikke-justerbar og sydd i kanaler for ekstra komfort.
Kellers håndleddsvekt er utstyrt med en tommelring som sørger for at den sitter godt på hånden, akkurat slik den skal sitte. Den lukkes med borrelås.
Med et sett med mindre håndleddsvekter som disse kan du trene stort sett når som helst. Det er et treningsverktøy som du enkelt kan ha hjemme, fordi de ikke tar plass. Det er også mulig å bruke dem mer eller mindre konstant. Selvfølgelig trenger du ikke, men det er mange situasjoner der du bare kan ta tak i dem og gjøre det du vanligvis gjør.
Bruk håndleddsvekter på 0,5 kg når du gjør andre øvelser. Bruk dem når du går en tur eller gjør noe annet, eller bruk dem på samme måte som et par manualer.
Hvis du er i ferd med å begynne å trene, er denne størrelsen på vekter en utmerket måte å komme i gang på.
I forbindelse med rehabilitering er disse mindre vektene ganske bra. De kan hjelpe deg med å få tilbake full bevegelighet på en mer skånsom måte. Begynn forsiktig, og gjenta øvelsene sakte flere ganger.
Råd for kjøp av håndleddsvekter
Hvis du kjøper et par hånd- eller håndleddsvekter, bør du velge et par som passer deg og ditt treningsnivå. Hvis du gjør det, vil du få mest mulig utbytte av vektene dine. Hvis du knapt kan løfte armene mens du bruker dem, får du ikke mye trening.
Du må også tenke på hvordan du vil trene med vektene. Vil de være din viktigste eller eneste treningsøkt, eller vil de være et slags supplement til de andre treningsøktene dine?
Vi fører håndleddsvekter i flere forskjellige modeller og vekter. Noen kjøpes separat, andre kommer i sett med ankelvekter. Noen av merkene vi fører er: Aserve, cPro9 og Keller.
Vektene som du finner her på Apuls kan veie:
Å velge et sett med håndledd- og ankelvekter kan gjøre treningen din enda mer effektiv og fleksibel. Da kan du noen ganger velge å bruke begge og andre ganger bare den ene eller den andre.
Hvis du er nybegynner i bruk av håndleddsvekter, anbefales det at du begynner med dem på ½ kilo. Hvis du allerede er veldig sterk og i form, kan det være lurt å ta tak i 2,5 kg med en gang.
Hvis nivået ditt er et sted i mellom, kan du bestemme om de du starter med skal være 1 kg, 1,5 kg eller 2 kg.
Det kan føles ganske tungt å ha et par slike vekter på håndleddene, og det tar litt tid å venne seg til det. Det er viktig å ikke være for ambisiøs i begynnelsen. Gå heller gradvis opp i vekt.
Alle våre håndleddsvekter er av høy kvalitet, og de kan alle gi deg en mer effektiv treningsøkt, uansett hvilken sport du driver med.
Finn håndleddsvekter på tilbud
Her på Apuls kjører vi alltid noen virkelig gode tilbud. Det gjør vi i alle våre produktkategorier. Dette gjelder selvfølgelig også våre flotte håndleddsvekter.
Siden alle produktene våre er av svært høy kvalitet, vil også tilbudene våre være det.
Her kan du være veldig heldig og finne noen vekter til en god redusert pris. Hvis du også synes pris er viktig, følg nøye med på hva som skjer på nettbutikken. Det endres regelmessig hvilke varer som tilbys. Derfor er det viktig å slå til når tilbudet på akkurat de vektene du vil ha kommer på salg. Du kan være heldig.
Vekttreningen din blir ikke dårligere fordi du har vært på tilbudsjakt.
Hvis du allerede har noen vekter i en viss vekt, vil du kanskje også kjøpe noen som veier litt mer. Hvis du holder øye med spesialtilbudene våre i de forskjellige kategoriene, kan du være heldig nok til å finne dem på salg.
Hvis du vet nå at du vil trenge noen tyngre vekter på et senere tidspunkt, vil du ønske å dra nytte av dette tilbudet.
Trening med manualer er effektivt og kan gjøres ganske diskret. Legg noen vekter rundt håndleddene dine, og du vil enkelt øke effekten av de andre treningsøktene dine. Eller du kan bare bruke dem for å trene hender og armer. Forresten, resten av kroppen din blir også sterkere når du legger litt mer vekt på håndleddene. Det er ganske smart.
Vektene tar ingen plass og er veldig enkle å bruke. Trening med håndleddsvekter er for alle. Bestill et par her hos Apuls i dag. Se om det er en på tilbud som passer akkurat for deg.
Alt i treningsutstyr og treningsmaskiner
Utforsk også vårt store utvalg av annet spennende treningsutstyr for mer inspirasjon til treningen din! Hos apuls har vi et stort utvalg av treningsutstyr av høy kvalitet.
Se våre mange manualer, kettlebells, treningselastikker og mye mer.
Hos apuls har vi også et stort utvalg av spennende treningsapparater for mer inspirasjon til treningen din! Se f.eks. våre mange romaskiner, tredemøller, ergometersykler og mye mer på denne siden. Du er også hjertelig velkommen til å besøke bloggen vår for enda mer inspirasjon til treningen din!
