Sunn kaffesmoothie

Kalde kaffedrikker er gode om sommeren!

Så her får du en deilig og forfriskende oppskrift på en kaffesmoothie. 

Med denne smoothien får du faktisk både frokosten og morgenkaffen din, det er smart, ikke sant? 

Å lage en kaffesmoothie er noe av det enkleste du noensinne vil lære, så la oss komme i gang! 

Kaffesmoothie

Denne oppskriften gir 1 smoothie. 

1 kaffesmoothie inneholder 148 kcal og 4,2 g protein.

Ingredienser 

• 1,2 dl is, og mer hvis det er nødvendig.
• 1 ts. malt kaffe
• 1 ts. peanøttsmør
• ½ ts. vaniljeekstrakt
• 1,7 dl mandeldrikk (eller valgfri melk)
• 0,5 dl avkjølt brygget kaffe
• ½ banan
• rå honning, hvis ønskelig, for å gjøre den søtere

Fremgangsmåte

1. Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland til det har en jevn konsistens.

2. Tilsett mer is hvis den er for tynn eller mer mandeldrikk hvis den er for tykk.

3. Server umiddelbart.

Lag en frysepakke med smoothie:

1. Legg malt kaffe i bunnen av posen og deretter banan, vaniljeekstrakt og peanøttsmør.

2. Klem luften ut av posen og forsegl den godt. Legg den i fryseren. 

3. Når du er klar til å blande, tilsett mandeldrikken i blenderen og deretter fryseblandingen fra fryseren;

4. Bland til en jevn masse.