Svampete og sunn banankake - perfekt før trening

Du vil ikke gå glipp av denne kaken, du må prøve den!

Hele kaken inneholder 700 kcal. Tilsvarer ca. 80 kcal/stykke.

Karbohydrat: 125 g

Fett: 8 gram

Protein: 38 g

Ingredienser:

100 g eggehvite

2 modne bananer

120 g havregryn

1,5 teskjeer kanel

1,5 teskjeer vaniljepulver

1 teskje bakepulver

Litt melk for riktig kakekonsistens

Fremgangsmåte:

1. Mos bananene og legg dem i en bolle.
2. Bland med eggehvite til den når en jevn konsistens.
3. Tilsett resten av ingrediensene og bland godt.
4. Stekes midt i ovnen i ca. 25 minutter ved 200 grader.
5. Kan toppes med mandler og en mørk sjokolade eller ZeroTopping fra Bodylab.