Sunn jordbærsmoothie med mango

Om sommeren er det de kalde drikkene vi higer etter for å kjøle oss ned. 

Så her er en deilig og frisk smoothie med jordbær og mango som bare tar 2 minutter å lage.

Denne smoothien er rik på protein og melkefri.

Sunn jordbærsmoothie med mango

Denne oppskriften gir 1 smoothie.

1 smoothie inneholder 270,2 kcal og 25,4 g protein.

Ingredienser 

• 2,3 dl frosne jordbær og mango uten tilsatt sukker
• ½ frossen og oppskåret banan
• 1,7 dl mandeldrikk eller mer for å gjøre den tynnere
• 1 ss. BodyLab Whey 100 proteinpulver med vanilje
• Litt salt

Fremgangsmåte

1. Ha alle ingrediensene i en blender. Bland til blandingen er jevn. Hvis blandingen er for tykk, tilsett ekstra mandeldrikk i små mengder om gangen, til ønsket konsistens. 

2. Hell blandingen i et glass og pynt med friske bær og BodyLab Zero Topping (Salted Caramel og White Chocolate passer veldig godt til den friske bærsmaken). Kan nytes på farten i en shaker, til frokost eller for å tilfredsstille en søt tann. 

PS. Hvis du vil at smoothien skal være helt melkefri, husk å bruke et plantebasert proteinpulver.

Merk: mengden av ingrediensene er kun veiledende. Bruk gjerne mer eller mindre slik at smoothien din oppnår ønsket konsistens.