Training bars

Opplæringsbar

Treningsstenger er et verktøy som du bruker til mange forskjellige strekkøvelser og mindre styrketreningsøvelser. Ved å gjøre øvelsene med en treningsstang får du større utbytte av øvelsene dine på grunn av den ekstra vekten. Treningsstenger brukes oftest til aerobic-øvelser eller lignende, men er også et utmerket verktøy for hjemmetrening

Når du velger vekten på treningsstangen din, tenk deg om to ganger. Det er viktig å ikke velge en treningsstang med for mye vekt. Velg derfor en treningsstang med lav vekt og øk den gradvis. På denne måten unngår du å overbelaste muskler og ledd.

Treningsstenger er tilgjengelige i mange forskjellige vekter - eurosport har dem for eksempel fra 2 kg til 7 kg. Vi anbefaler også Eurosport Training Bars, da de er produsert i en veldig høy studiokvalitet som kan brukes både hjemme og i treningsstudioet. Barene er belagt med sklisikker gummi, noe som gir deg et godt grep.

Endene på Eurosport-treningsstengene har forskjellige farger, slik at det er enkelt å finne riktig stang for brukeren.

Lengden på stengene er en fast standard for profesjonelle treningsstenger, og derfor har alle våre stenger en lengde på 127 cm.

Abilica har produsert en spesiell treningsstang som er egnet for hjemmetrening. Denne modellen heter CoreBar at Home og har to knekk som passer til øvelsene som er utviklet for stangen. En DVD er inkludert for å komme i gang.

Fordelen med dette produktet er at du får en vektet treningsstang som har et godt grep, slik at du kan gjøre et stort antall aktive øvelser. Hvis du er i tvil om hvordan du skal trene, er du alltid velkommen til å kontakte oss på apuls.