Deilig oppskrift på havregrynkuler som er sunne!
550 kcal per porsjon. 10-15 baller.
Ingredienser:
15 g kokosmel
15 g sjokoladeproteinpulver (Whey 100 Rocky Road Brownie eller Chocolate)
50 g ferdigblandet havregryn
1,5 teskjeer mørk kakao pulver
2 spiseskjeer melk
10 datoer
Fremgangsmåte:
Bland alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin til de er glatte. Massen er veldig klebrig og legges derfor i fryseren i ca. 2 timer, hvoretter de rulles til små bittesmå kuler. Kan pyntes med personlige favoritter, f.eks. frysetørkede bringebær, kokosmel, hakkede nøtter, strøssel eller dyppes i mørk sjokolade.
Holdbarhet:
Oppbevares i kjøleskap i 3-5 dager.